Circuit training
Détails de l’activité
Entrainement dynamique et polyvalent qui combine renforcement musculaire et endurance à haute intensité. Conçu pour améliorer simultanément la force, la puissance et l’endurance cardiovasculaire, il se déroule sous forme de stations d’exercices ciblant différents groupes musculaires.
Adresse de la piscine municipale
348 Rue St Jean, Métabetchouan-Lac-à-la-Croix, QC G8G 2J4