Aquaforme

Détails de l’activité

Il s’agit d’une séance d’activités physiques aquatiques en eau peu profonde, basée sur un rythme musical. Le public cible est de 15 ans et plus. C’est principalement l’endurance cardiorespiratoire qui est exercée. Le moniteur s’adaptera au rythme des personnes présentes à la séance.

Regardez notre vidéo explicative de l’aquaforme